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　　百合花茶具有宁心安神的功效与作用。百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。

　　百合花茶具有清心除烦的功效与作用。有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

　　百合花茶具有补中益气的功效与作用。有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

　　百合花茶具有补阴退热的功效与作用。有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

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　　百合花茶具有润肤防衰的功效与作用。百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

　　百合花茶具有润肠通便的功效与作用。百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。百合花茶具有化痰止渴的功效与作用。

　　百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

　　百合花茶具有防止秋燥的功效与作用。秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

　　虽然百合花茶功效与作用这么多，但是孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，每个人应根据自己的体质选择适合自己的茶叶。(图片来源：CFP)