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　　大概许多伴侣在糊口中对付茭白这种食材的相识水平是较量少的，因为茭白这种蔬菜是一种野生的大蒜，在东北的地区是经常食用的。然而，对付经期的女性伴侣，一般是不能都吃茭白的，因为茭白有很大的刺激性，经期的女性伴侣吃了茭白，大概会影响到经期的正常，发起女性伴侣可以领略。

　　对付茭白这种对象，假如 你们在糊口中是较量常吃的，在经期的到来的几天，但愿你们可以忌口，因为经期吃茭白对付机能力是有影响的，所以发起女性伴侣应该要留意本身的饮食问题。

　　女性经期不能吃影响性成果的一些食物：菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、大麻仁。因为女性月经期间是一个非凡的时期，所以，在此时见，一些不康健的食物，本身是不行以吃的，不然的话，不单对付本身的身康健很倒霉，照旧会引起了月经不调环境呈现的。

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　　女性经期不能吃一些辛辣类食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　女性经期不能吃生冷之类的食物：在平时的糊口之中，对付我们在中医之上，所说的寒性食物，有一些是生冷的，女性月经期间不要吃，如一些梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功能，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应只管不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　相信你们对付文章先容的经期不能吃茭白应该要很好的相识了，因为经期吃茭白对付女性伴侣的伤害水平是较量大的，但愿你们在这个非凡的日子里，应该要知道哪些食物较量适合你们食用，哪些食物不能食用，这样对付防范一些经期的并发症是有辅佐的。 (图片来历：CFP)