世界组织发起,纯的宝宝可在6个月今后;而对付殽杂或的宝宝,专家们发起在宝宝4-6个月时添加辅食。因为,此时宝宝已将中带来的营养储蓄耗损贻尽,如不当令的增补营养添加辅食,有大概引起营养不良,影响发展发育。出生后4-6个月正是宝宝味蕾发育最为敏感的时期,宝宝易于接管各类口胃,假如 错过了会造成断奶后的喂养坚苦。
1、添加辅食的顺序
4-6个月,添加米糊状的辅食,如:含铁米糊,菜泥,果泥,蛋黄,肝泥等。
7-9个月,添加细颗粒碎末状的辅食,如:稠粥,烂面,肉末,菜末,水果,饼干,馒头片,面包片。
10-12个月:添加粗颗粒碎末状的辅食,如:软饭(面),馒头,碎肉,碎菜,鱼肉,豆成品。
2、添加辅食的原则
(1)添加的量应由少到多。
(2)食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物。
(3)添加食物种类,也应等宝宝习惯了一样再加另一样,若一次没有添加乐成,不能因此认为宝宝不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;对宝宝要有耐心,不能强迫。
(4)判断喂养是否恰当的指标:婴儿食后不哭闹,睡眠好,大便正常,体重增长理想。
(5)辅食添加的时间,可以在母乳或奶粉喂养之后,也可以在母乳或奶粉喂养的间歇添加。
(6)用小匙喂,使宝宝习习用匙进食,并熬炼吞咽能力。
3、出格留意:辅食应先吃果泥再喝果汁
按照世界卫生组织与美国儿科医学会的发起,4-6个月的宝宝假如 要吃水果,发起以果泥为主,比方常见的苹果、香蕉等可以制成就泥的水果即可,并且选择当季、当地盛产的水果。
Rafferty's Garden是世界知名的婴儿辅食品牌,澳洲孩子都是吃着这个牌子长大的,果泥均用澳洲当地生产的绿色优质水果加工而成,营养又好吃,品质有担保,是宝宝辅食的明智选择哦~
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