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春季给宝宝补钙 赶紧学学做虾粉

2016-03-07 14:01 来源:网络整理 点击:
每到春天长个儿、补钙的话题就很火,上周李璞老师在直播中提到,只要孩子的奶量有保证,不用额外补充钙剂,食补就可以啦!

宝妈们都知道,是很的,但是宝宝不吃怎么办。简单呀,把虾皮打成“虾粉”,做,煮粥,蒸蛋,等等都可以加一点“虾粉”进去,美味又健康哟……

春季给宝宝补钙 赶紧学学做虾粉

做法:

1.买一包虾皮,洗干净,沥干备用。

春季给宝宝补钙 赶紧学学做虾粉

2.小火,铁锅干炒。不加油啊,干炒。

春季给宝宝补钙 赶紧学学做虾粉

3.虾皮,炒的微微变干。放料理机里打成粉末。

春季给宝宝补钙 赶紧学学做虾粉

4.虾粉成功了,是不是很简单呢。密封装罐子里,放冰箱,随时吃随时拿。

春季给宝宝补钙 赶紧学学做虾粉

食谱来源:豆果网

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