重头戏1 训练宝贝学坐便盆

宝贝到了7个月后，基本上已经能够坐得挺稳当了，即使妈咪放开手。而且，生活也较规律起来，每天基本上定时进食，定时睡眠，每天大便1-2次，小便间隔时间逐渐加长。从这个时候开始，妈咪应注意培养宝贝坐便盆排尿、排便的习惯。但有的宝贝可能会一坐上便盆就身子打挺，哭闹着不干。遇到这种情况，妈咪没必要非强迫或勉强宝贝去坐便盆，不过要坚持每天训练。可以选择在宝贝高兴或情绪好的时候训练，时间一长宝贝就会从心理上逐渐适应，形成习惯，只要一坐上便盆就可以排出大小便。

呵护提示：

1.每次让宝贝坐便盆的时间不要太久，以防久坐造成宝贝脱肛。

2.一开始练习时，妈咪一定要扶着或托着宝贝，避免宝贝在便盆上坐不稳当而摔倒。

3.可以在宝贝睡前或睡醒后及时把尿，方法为先把双脚分开，而后妈咪嘴里发出“嘘嘘”声，促使宝贝形成排尿的条件反射。

4.宝贝坐在便盆上排便时，不可养成喂饭、吃零食或玩玩具的不卫生习惯。

重头戏2 培养宝贝良好的睡眠习惯

宝贝到了7个月后，白天大约睡3次，每次睡1-2小时，每天大约睡13-16个小时。一般早上醒来后，宝贝玩上2个小时左右就会感到疲倦，闹着要睡。吃过中午饭后，通常玩上一小会儿又要睡觉，醒来后再玩上2个小时左右，可能在傍晚前还要睡上一觉。夜里宝贝可能会睡上8-9个小时，在第二天早上6-7点时醒来。良好的睡眠不仅只是让宝贝保证足够的时间，睡得踏实，还要注意让宝贝形成按时睡觉、按时醒来并自动入睡的良好习惯，这样宝贝会睡得很沉稳、很香甜。同时，避免宝贝养成睡前要大人哄抱或含奶头睡觉的习惯，不然夜里醒来后他们也会要求妈咪这样做，达不到目的则会哭闹不已。

呵护提示：

1.宝贝入睡时，不要让他们养成连拍带摇或又走又唱的不良习惯，这种做法使宝贝夜里易醒，睡不踏实，也容易使宝贝养成总离不开大人、缺乏自立的不良习惯。

2.如果宝贝暂时没有睡觉感，妈咪不要强求。可让宝贝自己躺在床上保持安静，不要逗也不要抱起来，过一会儿宝贝就会自己入睡。

3.宝贝临睡前不要让他们玩得太兴奋，以免难以入睡。

重头戏3 允许宝贝咬玩具

到了这个月龄，宝贝不仅喜欢吃手指，还喜欢经常把玩具放在嘴里去咬。妈咪常常担心玩具上有病菌，担心玩具的材质有毒，通常总是制止宝贝咬玩具。然而，这一时期正是宝贝探索事物的萌芽期，他们拿到任何东西都想放在嘴里咬一咬，试图经过这种方式来探索，同时也可以促进乳牙萌出。因此，妈咪不要限制宝贝的这种行为，要尽量给他们提供这种机会。

呵护提示：

1.为了避免病菌进入宝贝的口中，玩具一定要经常清洗，以免引起肠道感染。

2.要给宝贝购买环保、材质无毒的玩具，有毒的玩具如上漆的玩具，有锐利的角或边的玩具不要给宝贝玩。

3.最好为宝贝买软硬度不同的玩具，这样可让宝贝通过抓、握、捏等动作，体会不同质地物品的手感。

重头戏4 根据月龄特点合理喂养

到了7个月大部分宝贝都长出乳牙了，应该开始以谷类为主食，如米粥、细面条、面片等，同时搭配蛋黄、鱼松或肉松及碎菜、胡萝卜、碎水果等辅食。要注意按照以上原则经常为宝贝变换花样，并在制作上多花一些功夫，以免让宝贝吃得很枯燥。

呵护提示：

1.不管怎样喂辅食，仍应该坚持母乳喂养，每天4次，喂辅食2次。如果宝贝是以配方奶喂养，每天的喝奶量不应少于500毫升。

2.进食一开始先喂辅食，然后再加喂母乳或配方奶，这样容易使宝贝逐步过渡到完全吃辅食。