很多新手妈妈面对宝宝的降生，既感动又不知所措，因为宝宝的来临让糊口变得更幸福更甜蜜而感伤感动；但面对娇弱的小生命，不知该如何照顾护士而感伤不知所措。因此，妈妈网小编特意整理了宝宝满月后五大方面20个照顾护士要点的变革，相信妈妈们看完必然会有很大的辅佐，不会再惊慌失措了。

一、满月之后宝宝怎么睡

对付宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成精采的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝康健地生长。

1、睡眠时间至少20-22小时

月子里的宝宝凡是一成天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20～22小时，不外也存在着个别精力较量充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对付宝宝究竟睡几何时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况精采、食欲佳，就无须太担忧。

2、睡眠只穿贴身内衣

宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以筹备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了；冬天出生的宝宝，最好筹备一条睡袋，再加盖一条小被子；而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温较量低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。

3、睡眠不要拉上窗帘

一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防备日后产生日夜颠倒的现象，宝宝在白日睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白日与黑夜。别的，宝宝睡觉的时候，妈妈不要拂拭卧室卫生，否则扬起的灰尘大概会激发宝宝呼吸道方面的疾病。

4、睡眠习惯早养成

对外在情况还不是很适应的月子宝宝，常常要妈妈抱着才华睡着。因此，防备宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面劈面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，辅佐宝宝入睡。