拥抱是妈妈释放母爱的一个不行替代的载体，也是宝宝感觉美好世界，沐浴妈妈的爱，得到心智生长的需要。海外的一项研究功效显示，拥抱能促进人体的免疫系统，低落血压、心率，缓解人的告急情绪，无论是对妈妈照旧宝宝，拥抱的积极浸染都是显而易见的。然而，怎样拥抱才科学公道呢？

第一时间抱宝宝

宝宝降生2小时之内，感觉妈妈温柔的拥抱和爱抚，肌肤相亲，这是母子成立终身依恋干系的第一步。妈妈把宝宝抱在怀里，身体直接打仗妈妈的皮肤，让他能听到妈妈心脏的跳动，闻到妈妈的体味，并伴以妈妈对宝宝亲切的呼喊，足以让刚出生的宝宝感伤安详和放松。

宝宝抱在左胸前

婴儿的头部靠在妈妈胸口的左侧，就能听到母亲心脏的跳动，随之心妙药也会获得安宁。这是因为，从胎内起宝宝就是在一连凝听着妈妈心脏的跳动中而不绝发育和生长的。当把他抱在妈妈左侧胸前时，更容易听到熟悉的妈妈的心跳节律，闻到妈妈身上特有的气息和味道，可以使宝宝心妙药获得最大的安详感。

亲密支撑宝宝头

新生儿的小脖子并不是生下来就能竖起来的，妈妈在抱宝宝时，必然要让他的头有所依靠。轻轻地把小脑袋放入肘窝里，小臂及手托住孩子的背和腰，用另一只手掌托起小屁股，呈横抱或斜抱的姿势，使他的腰部和颈部在一个平面上。

竖抱时间渐耽误

宝宝越小，竖着抱的时间要越短。要领是一只手托住他的臀部和腰背，另一只手托住婴儿的头颈部或让他依俯在妈妈的肩膀上，最初节制在两三分钟，否则宝宝会不堪重负的。2个多月后，宝宝的颈部肌肉支撑力加强，竖抱的时间可以逐渐耽误。

面部朝前信息多

3个月后的宝宝小脑袋竖立已经较量坚挺了，宝宝不乐意躺在床上，喜欢让人抱。此时将宝宝背部靠在妈妈怀里，面部朝前，妈妈用一只手围绕宝宝，另一只手托住小屁股，宝宝会很舒适地“坐”妈妈怀里，头部自由地动弹，这样面前的事物一览无余，能使宝宝得到更多的视觉信息，富厚他的认知能力。

轻晃宝宝勿用力

小宝宝头部的髓磷脂还不能胜任掩护大脑的事情，抱着宝宝用力摇晃会引起头部毛细血管割裂，甚至造成“脑震荡”、“脑出血”。所以纵然摇宝宝也应十分温柔，行动要慢，幅度要小，最好是哼唱着童谣，使宝宝同时得到视觉和听觉的刺激。

荡荡“秋千”长处多

可将宝宝放在大毛巾或布单上，爸爸妈妈别离抓住四个角，轻轻地摇动并将宝宝侧身翻动，每次时间3-5分钟，这样可以刺激宝宝大脑的深部知觉宁静衡感，有助于感受统合能力的开发。

作者简介：王玉玮，山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师，原儿科主任，中国优生优育协会儿童早期成长委员会委员。