核心：、起、乳头疼痛、乳头扁平(或内陷)都是常见的哺乳期乳房不适，妈妈不能一味忍痛喂母乳，需要正确处理不适症状，才有利于母乳喂养。

80后妈妈海燕一生下宝宝就坚持母乳喂养，十来天后，她发现自己的乳头皲裂。她上网去查资料，获知“乳头皲裂不是停止母乳喂养的指针”，于是忍着疼痛给宝宝哺乳。没想到，几天之后乳头皲裂加重，甚至出血。

广州医科大学附属第三医院爱婴区护士长、副主任护师陈郁葱介绍，乳头皲裂、乳房起肿块、乳头疼痛、乳头扁平(或内陷)都是常见的哺乳期乳房不适，妈妈不能一味忍痛喂母乳，需要正确处理不适症状，才有利于母乳喂养。

情况一：乳房有肿块又痛

可能是患乳腺炎，乳腺管不通畅、乳汁郁积，乳腺组织便可能发生感染，严重的可致乳腺脓肿，此时乳房又肿又痛，局部会有肿块，同时可伴有全身发热。

乳管阻塞的处理：

若处理及时可预防乳腺炎和乳房脓肿的发生，通常，阻塞可在1-2天内清除。

1、继续让婴儿经常吸吮，如婴儿因某种原因不肯吸奶，则应将奶挤出。

2、将肿块轻轻地向乳头方向按摩，促使乳管畅通。

3、热敷后将多余的乳汁挤出。

乳腺炎和乳房脓肿的处理：

1、继续让婴儿吸吮，或将多余的奶挤出。

2、帮助母亲用另一只乳房继续喂哺婴儿。

3、适当的抗生素治疗。

4、如脓肿形成，则需到医院切开引流。

5、尽早让感染过的乳房恢复喂哺，应让婴儿在1-2天内再吸吮。

情况二：乳头痛怎么办？

乳头痛最常见的原因是婴儿含接姿势不正确，婴儿没有把乳头及大部分乳晕含入口中，而仅仅吸吮乳头顶部，乳头痛的母亲其乳头皮肤看上去可以是完全正常的。

预防

1、检查婴儿吸吮部位是否正确，帮助婴儿以正确方式含住乳头。

2、待婴儿放下乳头喂哺结束后再把婴儿抱离乳房。

3、如果母亲因某种原因不得不中断喂哺时，应首先把她的手指轻轻放进婴儿口中使其停止吸吮，不可硬性拔出奶头。

4、不必限制每次喂哺的时间。

处理：

1、纠正婴儿含接姿势。

2、可继续哺乳，每次哺乳完毕，可挤少许乳汁涂抹于乳头上，不要局部搽药。

3、如疼痛持续一周以上，或反复疼痛，应检查婴儿是否患有鹅口疮。

情况三：哺乳哺出乳头皲裂

常见的原因是：孕期未能认真擦洗奶头或过度地使用肥皂和酒精等刺激物擦洗奶头。分娩后未能掌握正确哺乳技巧，婴儿吸吮动作不正确，没有把乳晕含入口中，而仅吸吮乳头。

乳头皲裂了怎么办？

1、纠正吸吮方式：不能只吸乳头必须包括大部分乳晕在内。

2、不必停止哺乳和限制每次哺乳时间，可先喂哺健侧的乳房。

3、不要用肥皂洗乳头，每次喂奶结束时，留少许乳汁涂在乳头上，让其自然干燥。因乳汁含有丰富蛋白质，能起到修复表庋的功能。若已发生乳头皲裂者，可适当涂抹少许羊脂膏于患侧乳头上。

情况四：妈妈的乳头扁平(或内陷)

一要相信这是可以纠正的，是可以母乳喂养的。

预防：

1、应在医生指导下，进行乳头伸展练习，每天二次，每次五分钟。

2、在乳头的两侧各放一手指，向二个相反方向由乳头两侧向外拉，牵拉乳晕皮肤及其下面的组织，重复多次。

3、将手指放在乳头的上下，向上下拉伸，重复多次。

4、乳头向外凸出后可牵拉及转动乳头。

5、分娩后让婴儿尽早猛烈地吸吮。

6、如乳房过胀，可先将奶挤出直至乳房变软后，这样婴儿较易含住乳房。